坦然自若的解释
形容在紧张或危急的情况下，依然保持镇定自若的心态，表现出一种从容不迫的气度。
出处
1.
清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”2.
出自《史记·李将军列传》，描述李广在面对敌人的时候，表现得非常镇定自若。寓意
强调在逆境中保持冷静和自信的重要性，体现出一种内在的修养和心理素质。
列子
1.
面对突如其来的考试，小明依然坦然自若地答题。2.
在演讲比赛中，尽管遇到技术故障，他依然坦然自若地继续演讲。3.
当听到坏消息时，她依然保持着坦然自若的态度。4.
在危险的环境中，他依然能够坦然自若地处理问题。5.
面对别人的挑衅，他总是能坦然自若地应对。6.
这时的小锁柱，尽管手中平端着匣子枪，匣枪张着大机头，可是，他的脸上，却是一派～的神色。 ★郭澄清《大刀记》第七章坦然自若的翻译
德语
ruhig und gefasst
日语
泰然自若
法语
calme et composé
英语
calm and composed
坦然自若的字意分解
tǎn
1：(形声。从土,旦声。本义:平而宽广)。
2：同本义。
3：坦率,显明。
4：敞开。
5：露出;吐露。
6：姓。
rán
1：(会意兼形声。下形,上声。四点是火的变形。声符读yàn,是狗肉的意思,下面加火以烤狗肉。本义:燃烧)。
2：同本义。“然”是“燃”的本字。
3：俗字作“燃”。
4：明白。
5：耀;照耀。
6：以为…对;同意。
7：形成。
8：宜;合适。
9：但是,然而。
10：于是。
11：是,对 假借为嘫。
12：如此,这样,那样。
13：用作形容词或副词的词尾,表示状态,有“如”的意义。
14：用作句末语气词,表示比拟,有“…的样子”之意。常与“如”、“若”连用,有“如…一般”、“像…一样”之意。
15：用作句末语气词,表示断定或决定,相当于古汉语的“焉”、“也”。
16：姓。
zì
1：(象形。小篆字形。象鼻形。“自”是汉字的一个部首。本义:鼻子)。
2：同本义。
3：始;开头。
4：起源。
5：自己,自我;本身。
6：由;从。
7：在;于。
8：自然,当然。
9：本是;本来。
10：仍旧,依然。
11：亲自。
12：别自、另外。
13：假如,苟。与“非”连用。
14：即使,虽。
15：却,可是。
16：因为,由于。
17：用。
18：是。
rě
1：（bōrě）:智慧(佛经用语)。
ruò
1：(象形。甲骨文字形,象一个女人跪着,上面中间象头发,两边两只手在梳发,表示“顺从”。本义:顺从)。
2：同本义。
3：如同;像。
4：择菜。
5：引申为选择。
6：同,相当。
7：及;到。
8：比得上(多用于否定句和反问句)。
9：诺,应允,后作“诺”。
10：对付,处置。
11：如此,这样。
12：你。
13：其;他的 ——用于他称。
14：这么;那么。用同“偌”。
15：假如;如果。
16：至于 。用在句首以引起下文。
17：或;或者。
18：与,和。
19：而。
20：禾秆皮。
21：香草名。
22：秦、汉时县名 。治所在今湖北省宜城县东南。
23：古水名 。即今雅砻江,为金沙江支流。源出青海,东南流经甘孜、新龙等县,到攀枝花市东北入金沙江。
24：用在形容词或副词后面,表示事物的状态。相当于“貌”、“样子”。
25：用于句首。
坦然自若，常用汉语成语，读音是（tǎn rán zì ruò）。abcd式组合，坦然自若意思是：形容在紧张或危急的情况下，依然保持镇定自若的心态，表现出一种从容不迫的气度。 强调在逆境中保持冷静和自信的重要性，体现出一种内在的修养和心理素质。