宵寝晨兴的解释
形容早睡早起，生活规律健康的生活方式。
出处
1.
汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策表》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”2.
出自《论语·学而》：'子曰：'吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。'其中蕴含了早睡早起的生活习惯。寓意
强调健康的生活方式和规律的生活习惯的重要性。
列子
1.
为了保持健康，爷爷奶奶总是宵寝晨兴，生活非常规律。2.
小明从小养成宵寝晨兴的习惯，身体一直很健康。3.
医生建议他为了改善睡眠质量，应该尝试宵寝晨兴的生活方式。4.
为了备战考试，小红决定从今天开始宵寝晨兴，提高学习效率。5.
度假时，游客们享受着宵寝晨兴的惬意生活，感受大自然的美好。宵寝晨兴的翻译
德语
früh zu Bett und früh aufstehen
日语
早寝早起
法语
se coucher tôt et se lever tôt
英语
early to bed and early to rise
宵寝晨兴的字意分解
xiāo
1：(形声。从宀(mián),肖声。从“门”表夜间昏暗。本义:夜晚)。
2：同本义。
3：前半夜。
4：丝织品的一种。
5：假借为“小”。小。
qǐn
1：(形声。从宀,侵声。本义:睡觉)。
2：同本义。
3：卧。
4：寝室、卧室。
5：君王的宫室。
6：宗庙中藏祖先衣冠的后殿。
7：帝王陵园中的正殿。
8：丑陋。
chén
1：(会意。从臼,从辰,辰时也。辰亦声。本义:星名。即房星) 清晨。
xīng
1：(会意。从舁,从同。舁(yú),共举;同,同力。本义:兴起;起来)。
2：同本义。
3：使兴盛;流行。
4：又。
5：又。
6：开始办理;创办 。
7：推举;选拔。
8：成功。
9：派遣;发动。
10：征发。
11：作。
12：宠;惯。
13：蓬勃发展;兴旺。
14：姓。
xìng
1：兴致,情趣。
2：诗歌表现手法之一。以他事引起此事叫起兴。又简称兴。
3：情欲。
4：一种修辞手段,即比喻。
5：喜欢;喜爱。
宵寝晨兴，一般汉语成语，读音是（xiāo qǐn chén xīng）。abac式组合，宵寝晨兴意思是：形容早睡早起，生活规律健康的生活方式。 强调健康的生活方式和规律的生活习惯的重要性。