散闷消愁的解释
散闷消愁是指通过某种活动或方式来排解心中的郁闷和愁绪，达到心情放松的目的。
出处
1.
元·高安道《哨遍·嗓淡行院》套数：“待去歌楼作乐，散闷消愁，倦游柳陌恋烟花。”2.
出自清代李汝珍的《镜花缘》第五十四回：“我看这几日，你心事重重，不如散散闷，消消愁。”寓意
提醒人们在生活中要找到合适的方式来调节情绪，保持心理健康。
列子
1.
周末，小李和朋友们去郊游，散闷消愁，回来后心情好了很多。2.
为了散闷消愁，小王决定去健身房锻炼，果然感觉轻松了不少。3.
小张最近工作压力大，朋友建议他去听音乐会散闷消愁。4.
为了散闷消愁，小陈决定去画画，沉浸在艺术中忘记了烦恼。5.
小刘觉得散闷消愁最好的方式是和家人一起做饭，享受天伦之乐。散闷消愁的翻译
德语
Langeweile vertreiben und Kummer lindern
日语
退屈を紛らわし、愁いを払う
法语
dissiper l'ennui et chasser le chagrin
英语
relieve boredom and dispel sorrow
散闷消愁的字意分解
sǎn
1：逍遥,懒散。
2：潇洒;洒脱。
3：挂名职务,没有或很少有工作却可以领工资。
4：杂乱;错杂。
5：零碎;不集中的。
6：粗疏 [careless;inatten-tive］。如：散落(疏忽)；散拙(散漫粗疏)。
7：药粉。
8：姓。
sàn
1：(本义:分散)。
2：同本义。
3：散发,使分散。
4：敞开。
5：排遣。
6：逃,逃走。
7：放,放牧。
8：杂乱,纷乱。
xiāo
1：(形声。从水,肖声。本义:消除;消灭)。
2：同本义。
3：消失,完全不存在。
4：减削。
5：消磨,打发。
6：享受;受用。
7：售出。
8：禁受,经受。
9：抵得上,配得上。
10：需要;须。
11：消息。
12：糖尿病。
chóu
1：(形声。从心,秋声。字亦作“愀”。本义:忧虑,发愁)。
2：同本义。
3：使受苦。
散闷消愁，一般汉语成语，读音是（sǎn mèn xiāo chóu）。abac式组合，散闷消愁意思是：散闷消愁是指通过某种活动或方式来排解心中的郁闷和愁绪，达到心情放松的目的。 提醒人们在生活中要找到合适的方式来调节情绪，保持心理健康。