有张有弛的解释
形容做事有条理，有节奏，安排得当。
出处
1.
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”2.
《后汉书·赵壹传》：'有张有弛，文武并用。'寓意
强调在生活和工作中保持平衡，合理安排时间和精力。
列子
1.
他在工作中总是有张有弛，处理事务井井有条。2.
妈妈在家务管理上非常有张有弛，家里总是干净整洁。3.
他在学习上能够做到有张有弛，考试成绩总是名列前茅。4.
团队在项目推进中表现得有张有弛，最终顺利完成了任务。5.
她在运动中安排得有张有弛，既保持了体能又避免了过度疲劳。6.
他也是个很会调整脑力的人，～，弦不绷得过紧。 ★刘绍棠《二月梅》七有张有弛的翻译
德语
mit Ordnung und Entspannung
日语
張弛自在
法语
avec ordre et détente
英语
with a sense of order and relaxation
有张有弛的字意分解
yǒu
1：(会意。金文字形,从又(手)持肉,意思是手中有物。本义:具有,与“无”相对)。
2：同本义。
3：存在。
4：取得,获得,占有。
5：相当于“或”。或许。
6：附着在动词、名词、形容词前,相当于词缀,无实际意义。
yòu
1：
zhāng
1：(形声。从弓,长声。本义:把弦安在弓上)。
2：同本义 。与“弛”相对。
3：开弓;拉弓弦。
4：张开。
5：张挂(展开挂起)。
6：展开。
7：设网捕捉。
8：张设(部署;设置)。
9：看;望。
10：布满,充满。
11：增强,扩大。
12：又如:张吾军(壮大自己的声势)。
13：夸张;夸大。
14：又如:虚张声势。
15：主張。
16：星名 。二十八宿之一,南方朱雀七宿的第五宿,有星六顆。
17：汉代諸侯囯名 。在今河南省任縣西南。
18：
19：一种或一类中的一件。
20：姓。
zhàng
1：帐幔,帷幕。
2：胀满。
yǒu
1：(会意。金文字形,从又(手)持肉,意思是手中有物。本义:具有,与“无”相对)。
2：同本义。
3：存在。
4：取得,获得,占有。
5：相当于“或”。或许。
6：附着在动词、名词、形容词前,相当于词缀,无实际意义。
yòu
1：
chí
1：(形声。从弓,也声。本义:放松弓弦)。
2：同本义:。
3：松弛,放松。
4：解除。
5：毁坏;废弃。
6：放下。
7：懈怠,松懈。
有张有弛，一般汉语成语，读音是（yǒu zhāng yǒu chì）。abcd式组合，有张有弛意思是：形容做事有条理，有节奏，安排得当。 强调在生活和工作中保持平衡，合理安排时间和精力。